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2011年2月のアーカイブ

おねだり

  • 2011-02-28(月)21:57
  • 更新日:2011-02-28 21:57

 

息子の食べている物が気になるようです

とうとう我慢できずに、身体を乗り出しておねだり

訴えるような目

かわいいんだけど、あげられないよ~~~

ご飯の時間まで、おあずけ・・・

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喜寿のお祝い(^O^)

  • 2011-02-27(日)21:44
  • 更新日:2011-02-27 21:44

 

スタジオでの公開レッスン、そして、Pクラブでの「ビンヤサヨガ」のレッスンを終え、

急いで家に帰りました

今日は、父の喜寿のお祝いです

母が15年前に亡くなってから、1人で頑張ってます

車が大好きで、今でも1人で運転して静岡の友達に会いに行ったりします

まわりに友達がいっぱいいて、楽しそう

バレンタインデーに、「チョコを7つもらった!」って自慢してました

家族で、鍋を囲みました

そして・・・

食後のケーキを頂きました

まだまだ、現役でがんばってねぇ~

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機能改善体操C級講習会のお知らせ

  • 2011-02-26(土)22:44
  • 更新日:2011-02-26 22:45

 

定しました

堺市のスタジオfive’f'にて、機能改善体操C級講習会を開催します(^^♪

小さなボールを使用し、動きやすい身体へとメンテナンス

誰にでも行える機能改善体操の数々をお伝えします。

自分自身のメンテナンスとして、また、人に伝える為にも

是非、習得して頂きたい内容です。

 

【開催日】 2011年4月10日(日)

【受講費用】 ☆新規受講者:12,600円

         ☆再受講者(協会登録員):9,840円

        ☆再受講者(一般):10,800円

【定員】 8名(※先着順)

【担当講師】 橘 千鶴(NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会理事)

【会場】 Studio five ’f’

【申込&お問合せ先】 協会事務局 ☎ 072-253-1757

少人数で開催しますので、興味のある方はお早めに・・・

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指導にヨガを取り入れて・・・

  • 2011-02-25(金)23:15
  • 更新日:2011-02-25 23:49

 

はながトリミングに行っている間に、部屋の掃除など家事を済ませ、ゆっくりと、デスクワークに向かいました(^^)

3月5日の高齢者の運動指導者対象の講習会の資料作成に取り掛かりました(^^)
「心と身体にやさしいヨガ」
ヨガの智慧って、本当に深くて、素晴らしい!ヨガ好きな人が増えるように、様々なアプローチで、ヨガに向き合ってもらえるようなヒントを伝えたいと思います(^o^)

そして・・・
夕方、スッキリして戻ってまいりました(^o^)

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iPhoneから投稿してみよっと・・・

  • 2011-02-24(木)21:03
  • 更新日:2011-02-24 23:57

明日は、はなのトリミングの日(^^)

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